Chất xơ đầy lùi táo bón

Chất xơ còn được gọi là xơ thực phẩm, là một phần thực phẩm thực vật mà cơ thể không tiêu hóa được. Có 2 loại chất xơ : bao gồm chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan Chất xơ còn được gọi là xơ thực phẩm, là một phần thực phẩm thực vật mà cơ thể không tiêu hóa được. Có 2 loại chất xơ : bao gồm chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan Chất xơ còn được gọi là xơ thực phẩm, là một phần thực phẩm thực vật mà cơ thể không tiêu hóa được. Có 2 loại chất xơ : bao gồm chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan

Chất xơ là gì?

Chất xơ còn được gọi là xơ thực phẩm, là một phần thực phẩm thực vật mà cơ thể không tiêu hóa được. Có 2 loại chất xơ : bao gồm chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan

  • Chất xơ hòa tan: là chất xơ có thể hòa tan trong nước. Nó dễ dàng lên men trong ruột  bởi vi khuẩn. Xơ hòa tan có xu hướng làm chậm sự di chuyển của thực phẩm qua hệ thống. Chất xơ hòa tan hấp thu nước để trở thành chất gel sệt.
  • Chất xơ không hòa tan: là chất xơ không hòa tan trong nước. Khi đi qua đường tiêu hóa, chất xơ này không thay đổi hình dạng.

Vai trò của chất xơ:

Vai trò của chất xơ không hòa tan:

  • Thải độc cho cơ thể: giống như một cái bàn chải, làm sạch các chất thải trong cơ thể.
  • Giúp đại tiện thuận lợi, hạn chế táo bón.
  • Làm tăng cảm giác no.
  • Giúp đường ruột khỏe mạnh
  • Ngăn ngừa ung thư đường ruột (ung thư đại tràng, trực tràng)

Vai trò của chất xơ hòa tan:

  • Làm chậm cảm giác đói.
  • Giúp sức khỏe đường ruột
  • Ổn định đường huyết khống chế cảm giác ăn uống.
  • Giảm hấp thu chất béo, đường.
  • Giảm cholesterol máu.

Thực phẩm giàu chất xơ:

Khoai lang trắng, là loại thực phẩm giàu chất xơ, có lợi cho sức khỏe,  trong 100g khoai lang trắng có chứa:

  • Chất xơ 3,3g
  • Protein 2g
  • Mangan 25%
  • Vitamin A 38,4%
  • Vitamin C 33%
  • Ngoài ra khoai lang trắng còn chứa 14% các chất dinh dưỡng khác.

Khoai lang trắng kết hợp với gạo lứt, cỏ mực, bột gừng, kẽm tạo nên sản phẩm bảo vệ sức khỏe TRICOFI

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KIDBON

KIDBON có công dụng: cung cấp chất xơ, kẽm và vách tế bào chủng lợi khuẩn Lactobacilus paracasei, giúp nhuận tràng, hỗ trợ chống táo bón, ăn ngon miệng, ổn định tiêu hóa.

–        KIDBON là sự kết hợp của các dược liệu thiên nhiên: bột khoai lang, bột gạo lứt, cao cỏ mực, bột gừng, immunepath, kẽm  được bào chế dưới dạng cốm, rất tiện lợi cho người sử dụng. Với liều dùng: ngày uống 2 lần, mỗi lần 1-2 gói vào buổi sáng trước khi ăn hoặc sau khi ăn 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ.

–        KIDBON được sử dụng cho các đối tượng:

+ Trẻ em từ 2 tuổi trở lên bị táo bón, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng, sức đề kháng yếu, ốm vặt, ăn không ngon, biếng ăn.

+ Trẻ em dưới 2 tuổi sử dụng theo sự hướng dẫn của dược sỹ hoặc bác sỹ.

+ Phụ nữ mang bầu và người già hay bị táo bón, khó tiêu.

Để được tư vấn về sản phẩm KIDBON, quý bệnh nhân vui lòng gọi tổng đài 18006348 (miễn cước).

 

Bé nhà bạn có đang bị táo bón, khó tiêu không? Hãy để lại thông tin tình trạng mà bé đang gặp phải để Dược sĩ liên hệ hỗ trợ tư vấn cụ thể giúp mẹ nhé!

Bạn cũng có thể thích